Come preparare una bevanda al chayote e al limone
Ingredienti:
1/2 chayote
fresco Succo di 2–3 limoni
1 bicchiere d’acqua
Istruzioni:
Sbuccia e taglia il chayote a pezzetti
, frulla con acqua fino a non essere liscia
. Filtra il composto
, aggiungi succo di limone fresco e mescola bene
. Bevi subito per mantenere freschezza e nutrienti.
Come utilizzarlo per ottenere i migliori risultati
Bevi una volta al mattino a stomaco
vuoto Continua per 2 settimane, poi fai una breve pausa
Abbina una dieta equilibrata e attività
fisica regolare La costanza è importante per risultati evidenti
Precauzioni
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